打印

[美食] 酸菜水煮鱼[24P]

0

酸菜水煮鱼[24P]

  

  健康功效

  鸡蛋:润燥

  食材用料黑鱼

  一条酸菜调料包

  一袋生姜

  一块葱

  三至四根鸡蛋

  二至三个盐

  少许酸菜水煮鱼的做法

  1.准备一条黑鱼(这里是3斤多的)

  2.将鱼沿着鱼肚切开,去除鱼的肝脏

  (好残忍啊~~)

  3.将鱼头,鱼尾和鱼脊部骨头切下

  4.将剩下的鱼身切成两半

  5.用刀小心地将鱼刺切去(要小心一些哦,切时慢一点,防止伤手!)

  6.切好后,再用刀沿着鱼的横截面,切成厚度约为5mm的鱼片

  7.慢些切,可能较费力(鱼片大小如下图)

  8.鱼片切好了

  9.鱼片和鱼头等都准备好啦

  10.去集市上买来酸菜调料包(里面包括三小包,分别是:酸菜包、腌鱼料和调味料)

  11.准备一块生姜,洗净后去皮,切片;再取3-4根葱,切成小条状备用

  12.用大火将锅烧热后,倒入菜籽油,然后放入生姜和葱翻炒,用大碗接自来水放入锅中,(水可稍微多放一些)再将鱼头,鱼骨,鱼尾和鱼皮放入锅内,并将酸菜包也放入锅中,调至小火,煮约半小时(此过程中不放鱼片哦)

  13.再来张近照吧

  14.在酸菜调味包中拿出腌鱼料

  15.在已切好的鱼片里放入腌鱼料和蛋清,再加入半勺盐,搅拌均匀(这里最好用蛋清,可以保证汤很清哦)

  16.搅拌好了

  17.拿一个小碗,取一包调味料放入碗中

  18.放入温开水,并搅拌均匀后备用

  19.鱼头等煮好后,放入已搅拌好的鱼片,然后煮约十至十五分钟后,浇入已搅拌好的调味料水,再煮约五分钟左右

  20.一张!

  21.两张!

  22.三张!

  23.大功告成!美味的酸菜鱼出炉啦!盛入大碗中,慢慢享受吧,味道棒棒哒小贴士

  1.这道酸菜水煮鱼在制做时,刀法特别重要,小心一些,千万不要伤到自己哦!

  2.鱼片不要切得太厚了,防止不入味哦!

  3.去除鱼刺时,也可以用镊子夹取,一定要慢一点儿,小心手哦!

  4.翻炒姜和葱时,油会炸起来,一定要小心!

  5.水一定要一次性多放一些哦,防止鱼煮干了,就不好了

  6.最好是黑鱼,因为用黑鱼煮不容易散哦!
本帖最近评分记录
  • 盛世无争 金币 +36 多节活动一代综师TAG三倍奖励12.25-2.14 ... 2025-2-9 22:19

TOP

0
谁懂过年刷到这篇酸菜水煮鱼教程的惊喜!刚看到就决定年夜饭必须安排上。

作者对食材的讲解细致入微,鱼的挑选技巧、酸菜的品质辨别,毫无保留分享。制作步骤堪称“保姆级”,从片鱼的手法、鱼骨与鱼片的处理,到调料的用量、火候的把控,一步步写得清清楚楚,厨房小白也能完美复刻。

教程里的配图更是一绝,鲜鱼处理前后的对比,酸菜下锅煸炒时的色泽变化,鱼片在热辣汤汁中翻滚的诱人模样,张张高清、直击灵魂,让人隔着屏幕都能闻见香味,瞬间食欲大增。而且还贴心科普了鱼和酸菜的营养价值,原来美味与健康能兼得。这篇教程既有实用价值,又充满生活温度,简直是美食界的“宝藏”分享,必须点赞!
本帖最近评分记录
  • 盛世无争 金币 +5 认真回复,奖励! 2025-2-9 22:19

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-13 04:49