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谁能推荐一个实用的方法
knon
发表于 2010-3-21 14:40
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1楼
話說近日我都在戒手淫
平時都是睡前的,
所以現在我是在床看一些很純潔的小說(不可色情的!),
比如卡徒,無限恐怖什麼的
看到一半時就會很累,
睡了都不知道,之後都起床上學
都沒有手淫了,
不過假期時9點鐘都起床.
就又有手淫了!
不過沒有多少假期
1個月才4-6天,手淫明顯減少了!
不過小說會有看完的時候!
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knon
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