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| marco6034 发表于 2013-12-30 12:46 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 不要手淫！ 不要手淫！人身得精以保不竭，其精既出，其人即衰，阴精出之，内火起之，阳亢而无阴制，其心更淫，此番恶性循环肾恐衰竭，人之瘦弱如柴，精血亏损，长斑长痘！ 人之气衰，则面色枯黄头晕乏力。未老先衰不得安宁，坐立不得。 若有妻子者，与妻和合，调和阴阳，取之有度，则无大碍。妻子以外女人则折福 |
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| ququ69 发表于 2013-12-30 17:33 只看TA 2楼 |
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| 这是中国道教的养生观念，只要不是过度的手淫，身体是不会受伤害的，但是人如果劳累或者肾虚、上火等身体疾病时就不要手淫了，在心理上一定的手淫可以解轻心里压力，可以这么说，上这个论坛的人没有手淫史那绝对是个圣人呵呵 |
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| iniangel521 发表于 2013-12-30 17:41 只看TA 3楼 |
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| 西方科学和中国中医在手淫的问题上看法分歧很大 个人观点适度手淫还是没问题的 可以调节情绪 |
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| qiqi1230303 发表于 2013-12-30 22:56 只看TA 4楼 |
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| 适度手淫有益身心健康，手淫和女人做还有不同，真搞不明白 |
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| blueashtray 发表于 2014-1-2 15:10 只看TA 5楼 |
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引用:原帖由 qiqi1230303 于 2013-12-30 22:56 发表 中医理论绝对不是白给的！能戒就戒吧！不然人到中年你就知道厉害了 |
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| blueashtray的勋章 |
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| badboy155145 发表于 2014-1-2 22:48 只看TA 6楼 |
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| 已到中年 感觉有点过度了 唉~！ |
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| raultg1 发表于 2014-3-13 09:18 只看TA 10楼 |
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面对铺天盖地的“手淫适度无害论”或“手淫无害论”，许多人都很迷茫。其实，对于每一个想要戒除的人来说，这些东西早已成谬论，因为，只有造成伤害的人才会想到去戒。 坚定的决心，顽强的毅力和正确的方法，是戒除手淫恶习的三要素。决心源于手淫对身心的伤害，所以，决心大多是逼迫所生，而非自愿，伤的越深，决心越大，但也越难戒。 顽强的毅力，它决定你能在戒除的道路上走多久，是至关重要的。每个人戒除的效果迥异，根本问题就在这里。毅力必须自我培养，无人可以帮忙。它从生活的历练中来，十分宽泛。此不赘述。 正确的方法，这是唯一的外来因素，但也很关键，方法是否正确，决定我们戒除时的艰辛程度和是否能从根本上解决问题。我个人坚决提倡转化法，而不是强行压制。这种与生俱来的欲望是压制不住的。至于如何转化，方法很多，可以在看到美女或淫秽图像时，转而思考其它问题，比如想意淫是手淫的根源，坚决不可以看，而后可以转化成其它画面或问题，化解掉眼前的危机。久经如此的习练，定会在遇到这种情形时，产生条件反射，从而脱离外界的诱惑。 |
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