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用数据恢复软件来恢复。

EasyRecovery Professional 6.10.07 精简版
http://www.hanzify.org/?Go=Show::List&ID=8707
EasyRecovery 是世界著名数据恢复公司 Ontrack 的技术杰作，它是一个威力非常强大的硬盘数据恢复工具。能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。EasyRecovery不会向你的原始驱动器写入任何东东，它主要是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地传输到其他驱动器中。你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据。该软件可以恢复大于 8.4GB的硬盘。支持长文件名。被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS参数数据块；分区表；FAT 表；引导区都可以由它来进行恢复。这个版本使用新的数据恢复引擎，并且能够对 ZIP 文件以及微软的 Office系列文档进行修复！Professioanl (专业) 版更是囊括了磁盘诊断、数据恢复、文件修复、E-mail 修复等全部 4 大类目 19 个项目的各种数据文件修复和磁盘诊断方案。

O&O DiskRecovery 4.1 Build 1334
http://www.hanzify.org/?Go=Show::List&ID=10196
O&O DiskRecovery是一款独具特色的存贮设备数据恢复软件，能直接恢复硬盘、存储卡、数码相机中的文件，只要没有被重复填写数据，即时已经进行了格式化，O&O DiskRecovery也能救你于水火。能辨别修复包括Word 文档、Excel表格、Access数据库和各种常用图形、图像、电影、音乐(JPEG, AVI, MPEG,MP3, WAV, BMP, TIFF, Corel Draw, Photoshop, Framemaker,Adobe Illustrator, and many more)在内300余种文件格式。

xumai2000

下款专门的软件恢复数据，如果要专业点的，拿去专门的数据恢复公司，他们能帮你恢复，不过貌似收费很贵

易我数据恢复向导 V2.0 特别版 或者EasyRecovery Professional 都可以

向你推荐“易我数据恢复向导 V2.1.0 绿盟绿色特别版”软件，搜索一下，很多，非常棒！
我经常用。帮朋友解决了很多问题。
不过，数据被删除后，尽量不要进行任何操作，立刻恢复，一般都能找到。

[ 本帖最后由 mottto 于 2011-2-26 19:44 编辑 ]

owen1998

可以使用数据恢复软件进行恢复，比如易我数据恢复，前提是你清空回收站之后未对存放电视剧的那个分区进行过存盘操作，否则新写的数据就把以前的数据覆盖了，也就无法恢复了。

shark008008

首先要保证数据盘不能写入新数据。然后才能用数据恢复软件恢复。软件有recover4all或finaldata试试。应该可以。

试试Easyrecover吧，如果删除以后没有进行别的操作的话，应该能恢复一些，但是肯定回复不完全，如果数据十分重要，建议找专业公司进行

acf117

finaldata 这个也不错
这类软件很多 BAIDU ： 恢复数据软件

不要再往硬盘上面写数据，找个恢复软件试试。

solution2000

建议用R-Studio，速度比较快。我以前用easyrecover无法恢复的硬盘也能用这个软件恢复了