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[转帖] 常吃牛肉的十大好处

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我比较喜欢吃牛肉的,烤、煎、卤、涮都是我喜欢的

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老外就经常吃牛排嘛,所以他们体格都比较壮,这个确实有道理的

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没想到吃牛肉还有这么多好处,以后要多吃点牛肉了!

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喜欢吃牛肉面,牛扒还好,有的做的不地道很难嚼

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照这个逻辑说起来,按说穆斯林体质都比较好对吧

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牛肉吃多不消化
物极必反,说的就是好东西不能多吃.牛肉是好,但是吃多了不见得有好处.再加上中国人传统上就是一猪肉为主,鸡鸭牛羊为辅.所以对于国人来说,猪肉才更适合我们

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个人比较喜欢烤牛肉,尤其明火烤的,味道比别的肉要好。

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小时候就看水浒,觉得那些个人都是吃牛肉,才力气大胆量大,我也要多吃牛肉!

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对于不运动的办公室人士,是个好的建议,多做运动之余多补充维生素之类的营养
本人有时候还是很喜欢吃的,可惜不怎么运动,现在属于微胖一族,呵呵

[ 本帖最后由 说不准 于 2010-12-22 21:48 编辑 ]

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我很胖哦,适合吃牛肉啊,哈哈,牛排适合我的口味

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