[转帖] 常吃牛肉的十大好处

secretflyer 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-12-22 18:54 只看该作者 0 我比较喜欢吃牛肉的，烤、煎、卤、涮都是我喜欢的
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tudoutudou

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12楼 大中小发表于 2010-12-22 19:48 只看该作者

老外就经常吃牛排嘛，所以他们体格都比较壮，这个确实有道理的

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xuyunfei 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-12-22 20:38 只看该作者 0 没想到吃牛肉还有这么多好处,以后要多吃点牛肉了!
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wmb223 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-12-22 21:06 只看该作者 0 喜欢吃牛肉面，牛扒还好，有的做的不地道很难嚼
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itsnever 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-12-22 21:18 只看该作者 0 照这个逻辑说起来，按说穆斯林体质都比较好对吧
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pp7458 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-12-22 21:27 只看该作者 0 牛肉吃多不消化物极必反,说的就是好东西不能多吃.牛肉是好,但是吃多了不见得有好处.再加上中国人传统上就是一猪肉为主,鸡鸭牛羊为辅.所以对于国人来说,猪肉才更适合我们
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26523592 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-12-22 21:43 只看该作者 0 个人比较喜欢烤牛肉，尤其明火烤的，味道比别的肉要好。
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derosa

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18楼 大中小发表于 2010-12-22 21:46 只看该作者

小时候就看水浒，觉得那些个人都是吃牛肉，才力气大胆量大，我也要多吃牛肉！

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说不准

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19楼 大中小发表于 2010-12-22 21:47 只看该作者

对于不运动的办公室人士，是个好的建议，多做运动之余多补充维生素之类的营养
本人有时候还是很喜欢吃的，可惜不怎么运动，现在属于微胖一族，呵呵

[ 本帖最后由说不准于 2010-12-22 21:48 编辑 ]

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maoty2017

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20楼 大中小发表于 2010-12-23 06:43 只看该作者

我很胖哦，适合吃牛肉啊，哈哈，牛排适合我的口味

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