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fishma 发表于 2010-1-30 21:26   只看TA 11楼
不错，应该每天都锻炼，要紧牙关就是不射，慢慢就时间长了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-30 23:50   只看TA 12楼
楼主的办法好厉害
如果能坚持练习 小弟弟没有坏的话 肯定无坚不破了
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我叫大色狼 发表于 2010-1-30 23:54   只看TA 13楼
大哥 你有必要把弟弟搞成冲锋枪一样吗？哈哈，女人还不被你冲死了啊。不知道的还以为你是钢铁侠呢，哈哈
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weiranbbbb2010 发表于 2010-1-31 01:25   只看TA 14楼

回复 1楼 的帖子

冷热水交替这个方法在很多地方都见过，感觉很别扭啊，会不会对健康不利啊，刺激太大了，管用么，有没有实践经验？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-31 02:22   只看TA 15楼
不要吧，那位兄弟试过，告诉大哥哥一声再说吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-31 03:15   只看TA 16楼
这个看起来不错，那我脱下裤子来试试看。方法好不好，马上我就知道了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-31 20:52   只看TA 17楼
晕啊，试几次还行，时间长了怕坚持不下来啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-31 21:09   只看TA 18楼
好像在什么书上看到过。应该是有效的，只有坚持下去。问题是可能要禁欲。
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