天河月亮 发表于 2012-4-11 10:50   全显示 1楼
LZ选材可以考虑一下西兰花~又叫花椰菜就是我们在市场上看到的绿色的兰花菜,西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,防癌方面效果尤佳。还有增强机体免疫功能!哈哈,好像打广告的~
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