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标题: [转帖] 蜂蜜+白醋不节食也能减肥 [打印本页]

作者: 海比天蓝 时间: 2008-4-3 13:39 标题: 蜂蜜+白醋不节食也能减肥

蜂蜜+白醋不节食也能减肥
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。　　蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，大家不宜长时间进行哦！蜂蜜+白醋减肥有奇效
　　最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。
　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
　　1.早餐前20分钟空腹喝
　　2.　值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的.
　　同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
中餐和晚餐后立刻喝.

[ 本帖最后由海比天蓝于 2008-4-3 13:42 编辑 ]

作者: laijy899 时间: 2008-4-4 08:25

没有图啊,
吃糖不一定会胖啊,面粉和大米的主要成份是淀粉,淀粉是多糖,吃进到肚子里都会变成单糖.
吃糖会胖,还让不让人吃饭?
感觉伪科学会一直昌盛下去.

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