标题:
让阴茎更硬的两个好方法
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作者:
大冶2010
时间:
2010-1-30 11:21
标题:
让阴茎更硬的两个好方法
1.增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）：
*最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
*强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
*以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
*强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
*晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
*为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
*自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。（此方法不能经常用）
2.硬度强化窍门：
*钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
*完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦
作者:
beiying
时间:
2010-1-30 11:30
估计这样锻炼完都可以通破木版了，女人一般都承受不了这样的硬度
作者:
taozui778
时间:
2010-1-30 11:47
楼主试过这样的方法吗？事后对女人有什么改变，楼主说说使用后的感受啊！尤其是冷热交替是不是和冰火两重天一样的感觉
作者:
chaosabyss
时间:
2010-1-30 11:50
是否还可以炒一锅铁砂，再把JJ一下一下往里插以练就。。。。。哈哈，玩笑。感谢楼主发帖
作者:
andyhe
时间:
2010-1-30 13:03
呵呵，楼主第一个方法似乎还有点科学性，第二种方法一般不敢轻易尝试阿
作者:
aa250140842
时间:
2010-1-30 17:37
楼主这样不好吧，兄弟们不要长时间把JJ泡热水里，洗澡当然例外，要不然JJ会坏的，可是有医生告知的啊，我绝不骗人
作者:
481228
时间:
2010-1-30 17:48
可以拿磨刀石磨龟头
到时候起茧子了就无敌了哈哈
作者:
愤怒de馒头
时间:
2010-1-30 19:10
这个貌似跟什么男性增强秘籍一样，但要坚持有效果
作者:
nishizhenkafei
时间:
2010-1-30 19:24
应该找一个亲身实践过的兄弟出来现身说法 和大家讲讲这个方法行不行 主要是大家不一定能都坚持住啊
作者:
1175
时间:
2010-1-30 21:14
JJ会练成铁JJ吧，可惜我JJ好小，自卑呀，
作者:
fishma
时间:
2010-1-30 21:26
不错，应该每天都锻炼，要紧牙关就是不射，慢慢就时间长了。
作者:
一个词
时间:
2010-1-30 23:50
楼主的办法好厉害
如果能坚持练习 小弟弟没有坏的话 肯定无坚不破了
作者:
我叫大色狼
时间:
2010-1-30 23:54
大哥 你有必要把弟弟搞成冲锋枪一样吗？哈哈，女人还不被你冲死了啊。不知道的还以为你是钢铁侠呢，哈哈
作者:
weiranbbbb2010
时间:
2010-1-31 01:25
标题:
回复 1楼 的帖子
冷热水交替这个方法在很多地方都见过，感觉很别扭啊，会不会对健康不利啊，刺激太大了，管用么，有没有实践经验？
作者:
007ssj
时间:
2010-1-31 02:22
不要吧，那位兄弟试过，告诉大哥哥一声再说吧
作者:
wowomax
时间:
2010-1-31 03:15
这个看起来不错，那我脱下裤子来试试看。方法好不好，马上我就知道了。
作者:
dyheix
时间:
2010-1-31 20:52
晕啊，试几次还行，时间长了怕坚持不下来啊。
作者:
犹豫者
时间:
2010-1-31 21:09
好像在什么书上看到过。应该是有效的，只有坚持下去。问题是可能要禁欲。
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