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[转帖] 腊肉炒芥菜心[10P]

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腊肉炒芥菜心[10P]


芥菜心从老家带来的,纯有机蔬菜,味道口感不用介绍,大家可以想象它的清甜。拌以自制腊肉一起烹调,两个字形容:好吃!
主料 腊肉 (1块) 芥菜心 (1把) 蒜头 (1个)
调料 油 (适量) 盐 (适量) 鸡粉 (少许)
厨具 微波炉、炒锅

1准备食材:腊肉、芥菜心、蒜头。
2腊肉用适用微波炉用的碟子盛起,加上适量清水(能浸泡腊肉为宜)叮4分钟。
3芥菜心洗净,折断。
4腊肉叮好后切片。蒜头去皮拍碎。
5热锅,下适量油,爆香蒜蓉。
6倒入腊肉翻炒片刻。
7倒入芥菜心继续爆炒
8炒至菜心软透,调入盐、鸡粉。
9拌匀,铲起即可。

小窍门:
腊肉先叮熟或蒸熟,再和菜心一起煸炒后渗出的油脂刚好浸润菜心,非常好吃。
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  • z-007 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2015-3-16 13:10

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这个看起来太好吃了
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  • z-007 金币 -50 灌水 2015-3-18 08:49

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